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Fuga urinaria al esfuerzo, ¿qué soluciones?
Reír, estornudar, llevar una carga pesada o practicar una actividad deportiva, estos gestos anodinos de la vida cotidiana le provocan inmediatamente fugas de orina. Ya sea que veas unas gotas en tu ropa interior o que recurras a protecciones íntimas, tienes la misma patología: incontinencia urinaria de esfuerzo.
¿La buena noticia? Nuestros centros Pelvii cuentan con una solución global para remediar esta situación. ¿Estás listo para recuperar tu alegría de vida?
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¿Qué es la incontinencia de esfuerzo?
La incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) se manifiesta por una fuga involuntaria de orina durante acciones como toser, caminar, cambiar de posición, o cualquier otro gesto que aumente la presión sobre el abdomen. Este tipo de incontinencia es más común, especialmente entre las mujeres jóvenes después del parto.
En condiciones normales, el tracto urinario actúa como una cerradura para la vejiga y evita la liberación de orina hasta que pases al baño. Sin embargo, cuando las estructuras del sistema se aflojan, esta función de soporte se ve comprometida y provoca fugas al menor esfuerzo. Este tipo de incontinencia resulta principalmente del debilitamiento del esfínter de la uretra, encargado de asegurar la estanqueidad de la vejiga. Y del perineo, que tiene la misión de sostenerlo.
Estas fugas incontroladas repercuten negativamente en la vida social, profesional y sexual de las personas que las sufren. Con el tiempo, pueden tener miedo de hacer ejercicio, reír o vivir plenamente.
Resultados probados y duraderos para tu perineo
15 a 20 minutos
Duración media de una sesión
Reeducación sin dolor
La solución no invasiva
Ventajas
¿Por qué elegir los centros Pelvii para tu reeducación perineal?
Nuestros centros ofrecen un acercamiento completo para solucionar sus problemas de incontinencia urinaria del esfuerzo. El objetivo de Pelvii es fortalecer los músculos del suelo pélvico de forma duradera con una innovadora tecnología de estimulación magnética.
No invasiva y cómoda para los pacientes, el tratamiento permite contracciones más potentes del perineo y asegura mejores resultados./p>
Nuestro seguimiento personalizado para sus problemas de incontinencia de esfuerzo incluye:
✔ Reeducación no invasiva del perineo mediante estimulación magnética con PelviPower. Esta técnica utiliza campos magnéticos para tensar los músculos pélvicos y devolverles tonicidad y vitalidad.
✔ Un acompañamiento por biofeedback que registra las variaciones de contracción del perineo y guía al paciente en una reeducación activa sin sonda vaginal.
✔ Un programa de ejercicios de hipopilates en nuestro gimnasio, supervisado por un fisioterapeuta.
PelviPower es una solución duradera a la incontinencia al esfuerzo, respetuosa de tu bienestar físico.
Después de un chequeo médico realizado por tu médico, urólogo o ginecólogo, te damos la bienvenida en el centro Pelvii más cercano a ti. Cada sesión está dirigida por profesionales de la salud capacitados en la tecnología PelviPower y las características específicas de la reeducación perineal.
¿Un método global para decir adiós a tu incontinencia de esfuerzo?
¿Quién es afectado por la incontinencia urinaria al esfuerzo?
Las filtraciones al esfuerzo afectan principalmente a las mujeres jóvenes, aunque también a los hombres. Se estima que aproximadamente una de cada tres mujeres mayores de 50 años sufre de fugas urinarias al esfuerzo.
Esta prevalencia se explica en parte por la presencia de tres orificios (vagina, ano y uretra) en el perineo femenino, lo que debilita esta zona y aumenta el riesgo de incontinencia urinaria.
Por el contrario, la patología masculina es frecuentemente idiopática. Puede ser el resultado de una cirugía de próstata que ha dañado los esfínteres urinarios.
¿Cuáles son las causas de la incontinencia de las fugas de esfuerzo?
La IUE es causada por un debilitamiento de los músculos y tejidos que sostienen la vejiga y la uretra, especialmente el perineo.
En el caso de las mujeres, esta relajación puede atribuirse a diversos factores, como el número de partos y las condiciones de parto. De hecho, los músculos pélvicos pueden estirarse y dañarse, especialmente después del nacimiento de un bebé de más de 3,7 kg.
Además, la práctica de deportes intensivos como correr, así como factores biológicos (envejecimiento y menopausia) aumentarán el riesgo.
Tengo goteo urinario en el esfuerzo, ¿cuándo debo preocuparme?
Aunque tus pérdidas de orina parezcan leves, es importante no subestimar su impacto. En efecto, cualquiera que sea tu edad, su presencia no se considera normal.
Se recomienda consultar a un médico para obtener un examen preciso de la condición del suelo pélvico. En función de tu diagnóstico, te le puede aconsejar una reeducación. Nuestros centros Pelvii están habilitados para garantizar este tipo de seguimiento.
¡Recuerda, nunca es demasiado tarde para reeducar tu perineo y recuperar toda tu vitalidad!
Recupere el control de tu cuerpo
Prueba una sesión en un centro Pelvii, después de unas sesiones de 20 minutos cada una y recupera tu comodidad de vida y tu libertad.
¿Cuál es la duración media de la reeducación del perineo en un centro Pelvii?
En general, es necesario programar entre 10 y 15 sesiones, repartidas entre una y dos por semana. Los primeros resultados son a menudo visibles en menos de 5 sesiones, pero un seguimiento completo garantiza efectos duraderos.
Dependiendo de la gravedad de tu situación, su frecuencia puede ajustarse gradualmente. Además, se recomienda venir al menos una vez al año a nuestros centros Pelvii para comprobar el estado de tu perineo.
Contraindicaciones
Los centros Pelvii están especializados en la reeducación del perineo. Un fisioterapeuta capacitado en los problemas de las fugas urinarias al esfuerzo te guiará durante las sesiones.
Debes evitarte el uso de PelviPower en los siguientes casos:
- Epilepsia
- Embarazo
- Menores de edad
- Presencia de lesiones cutáneas en el perineo, especialmente después del parto
- Usas de marcapasos, desfibrilador cardíaco implantado o bomba de insulina
- Presencia de un implante metálico reciente después de una cirugía (los materiales más recientes son generalmente compatibles con los campos magnéticos, asegúrese de consultar con su cirujano)
- Operado recientemente de próstata o pelvis (correa abdominal)
- Presencia de hemorroides dolorosas.
Tarifa y recogida
Incontinencia urinaria de esfuerzo
Los centros Pelvii garantizan una atención completa de su reeducación perineal.
En la primera sesión, un fisioterapeuta realiza una anamnesis profunda para comprender tu historial médico y evaluar tu patología. Basándose en esta información, elabora un programa personalizado utilizando la tecnología PelviPower, ya sea a través de Pelvi-Trainer o Biofeedback. Al final de cada sesión, ofrece consejos para el bienestar de tu perineo y puede guiarte hacia ejercicios de gimnasia Hipopilates en el centro Pelvii.
Nuestras sesiones de reeducación no son invasivas y no requieren desvestirse. Se recomienda usar un atuendo cómodo para maximizar los beneficios de PelviPower.
FAQ
preguntas frecuentes
¿Cuáles son los tratamientos para la pérdida de orina en el esfuerzo?
Dependiendo de la gravedad de su enfermedad, hay diferentes tipos de tratamientos para las fugas de esfuerzo.
✔ Tratamientos no quirúrgicos: ejercicios de rehabilitación del perineo, biofeedback, pesas (dispositivo insertado en la vagina para apoyar la uretra y evitar fugas).
✔ Los tratamientos quirúrgicos: tiras suburetrales, colposuspension o implantación de un esfínter urinario artificial.
Estos tratamientos están estrictamente supervisados por profesionales y se adaptan a su edad, su estado de salud y la gravedad de su incontinencia.
¿Qué deportes evitar para prevenir la relajación del perineo?
Es aconsejable evitar las prácticas deportivas que aumentan la presión intraabdominal, es decir, todas aquellas de alta intensidad. Se trata, por ejemplo, de la carrera a pie, de los deportes de combate, de los deportes de salto (trampolín, cuerda de saltar…).
En cambio, algunos deportes están indicados para preservar la buena salud de tu perineo, ya que su impacto es pequeño: la natación, el yoga, el Pilates, el caminar.
Cualquiera que sea tu objetivo, se recomienda iniciar cualquier actividad gradualmente y aumentar gradualmente la intensidad de tus sesiones para preparar bien tu cuerpo.
¿Es la cirugía una opción para las fugas de orina en el esfuerzo?
La cirugía se considera una opción de último recurso. Los profesionales de la salud prefieren remitir a los pacientes a tratamientos no quirúrgicos, como la rehabilitación perineal.
Diversos tipos de intervenciones quirúrgicas son posibles para la incontinencia urinaria del esfuerzo:
- Tiras subdurales: Tiras de malla sintética colocadas debajo de la uretra para apoyarlo.
- Colposuspension: Cirugía para elevar la vejiga y la uretra a una posición más normal.
- Esfínter urinario artificial: dispositivo implantable que sustituye al esfínter urinario natural.
Las intervenciones quirúrgicas presentan riesgos y beneficios. Su cirujano le guiará para tomar la decisión más adecuada para su caso.
¿Qué es un pessaire y puede ayudarme?
Un pessaire es un dispositivo de silicona introducido en la vagina para proporcionar apoyo a los órganos pélvicos en caso de prolapso genital. Puede ayudar a aliviar la incontinencia urinaria en el esfuerzo.
La elección de un pessaire es guiada por un profesional de la salud que le explicará cómo usarlo y eliminarlo. Este sistema se considera seguro y eficaz, pero su uso puede conllevar riesgos como infecciones o dolores.
Nuestros centros Pelvii no están autorizados a ofrecer este dispositivo médico.
Siéntate,
¡Pelvii se encarga de todo!
La solución duradera para reeducar tu perineo y recuperar tu vitalidad.